A diabetes é uma doença crónica que afecta 285 milhões de pessoas em todo o mundo e é responsável por cerca de 5% das mortes anuais.
A sua prevalência está a aumentar exponencialmente, adquirindo características “epidémicas” em alguns países.
Segundo estimativas da OMS (Organização Mundial de Saúde) prevê-se para 2030, 435 milhões de diabéticos.
Em Portugal a diabetes afecta cerca de 900 mil pessoas e existe 1,7 milhões de potenciais diabéticos.
O Dia Mundial da Diabetes foi criado em 1991 pela IDF (International Diabetes Federation) e a OMS, em resposta à preocupação pelo incremento da diabetes a nível mundial.
Este dia, comemorado a 14 de Novembro, data de nascimento de Frederick Banting que, em conjunto com Charles Best, teve um papel determinante na descoberta da insulina em 1922, é uma efeméride com que se pretende criar uma maior consciência sobre a doença nas suas duas vertentes, Diabetes tipo1, uma condição autoimune para a qual não se encontram medidas de prevenção e que afecta os mais jovens e a Diabetes tipo2, associada habitualmente ao excesso de peso e à falta de exercício, afectando mais os adultos, mas que cada vez mais é diagnosticada em crianças.
Este dia alerta assim para a tomada de medidas adequadas numa tentativa de travar o aumento em flecha prevista para as próximas décadas.
A campanha deste ano e até 2013 tem como lema “ Educar para Prevenir”, promover o melhor conhecimento dos factores de risco e dos sinais de alarme da diabetes e encorajar práticas para prevenir a doença.
Há evidências concretas que a manutenção de um peso saudável e a prática de exercício físico pode ajudar a prevenir o desenvolvimento da diabetes tipo 2. Assim a IDF, recomenda fazer pelo menos 30 minutos de exercício físico diário (caminhada, ciclismo, natação ou dança) pois reduz o risco deste tipo de diabetes em 35-40%.
Tomemos consciência destas realidades e façamos a prevenção desta doença.
