É certo que Portugal não é dos países da Europa com maior percentagem de fumadores, mas a verdade é que é nos grupos etários mais jovens que encontramos maior número de fumadores. E o vício muitas vezes inicia-se por volta dos 15 anos. Urge pensar nestes factos!

Neste dia os não fumadores, sobretudo os que nunca fumaram, devem festejar o facto de estarem livres duma droga viciante, de cujo consumo resultam inúmeras doenças respiratórias, cardio-vasculares, da boca e dentes, enfim de todos os órgãos incluindo a pele. Devem, com o seu exemplo, mostrar aos fumadores as vantagens de não fumar e incentivá-los e apoiá-los para que abandonem o vício.

Os que fumam devem encarar este dia como uma oportunidade para ponderarem as fortes razões para que deixem de fumar, o que lhes trará fortes benefícios para a sua saúde e a satisfação de cumprirem o dever de proteger a dos seus familiares, amigos e conviventes.

Se é fumador e quer deixar de fumar beneficiará de ajuda especializada em consultas de desabituação tabágica e procure a compreensão e ajuda dos que lhe estão próximos. Aproveite esta data e interiorize que precisa absolutamente de deixar de fumar!

Dr. Teles de Araújo
(Pneumologista do BHXXI)